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2005年2月13日

「４分音符＝120」の曲

昨日の目覚ましに続き、もう１つプレイリストのネタを思いつきました。テンポが「４分音符＝120」の曲を集めたプレイリストです。

これを何に使うのかというと、エアロバイクを漕ぎながら聴くのです(^^;) この手のトレーニング機器は、毎分60回くらいのペースで漕ぐのが良いとされています。実は一度、音楽を聴きながらやったことがあるんですが、曲のテンポによって漕ぐペースが凄く乱されるんですよね(^^;) 例えば４分音符＝140の曲を聴きながら毎分60回のペースで漕ぐなどという芸当は、少なくとも私にはできません（笑） しかし、iPodで同じくらいのテンポの曲をプレイリストにしておけば全て解決です！ 実際には多少のテンポの違いはOKですし、４分音符＝60や240の曲（あまりないけど）でも良いですね。これで楽しみながらトレーニングができます。

関連リンク
・エアロバイク (2004年11月01日)
・エアロバイク その後 (2004年11月17日)

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